ココロとカラダに効くレシピ 料理レシピ「ボブとアンジー」

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教えて!管理栄養士さん

健康診断でカロリーが多いのではという指摘がありました。バランスを考え、出来るだけカロリーを押さえて作っているつもりですが、簡単に食事のカロリーが分かる方法があれば教えて欲しいです。

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