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かきフライといよかんサラダの献立
(全3品)
661
Kcal(1人分換算)
主菜
かきフライ
417
Kcal
30
分以下
かき
副菜
いよかんサラダ
106
Kcal
20
分以下
いよかん(オレンジ) サラダ油
汁物
ソーセージのトマトスープ
138
Kcal
30
分以下
ウインナーソーセージ キャベツ 玉ねぎ カットトマト(缶詰)
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かきフライといよかんサラダの献立