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キウイのソイスムージー

  • 134Kcal
  • 60分以上

ビタミンは?

キウイのソイスムージーレシピ

材料(4人分)

  • キウイ 4個
  • 豆乳 2カップ
  • ヨーグルト 1/2カップ
  • はちみつ 適量

作り方

  1. キウイは皮をむき、ひと口大に切って冷凍します。
  2. ミキサー(またはフードプロセッサー)にキウイ、豆乳、ヨーグルトを入れてかく拌します。はちみつで味を調えて仕上げます。

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