ログイン

旬の食材
白菜
豚肉
さつまいも
お鍋

ごまオクラ納豆

  • 68Kcal
  • 10分以下

塩分は?

ごまオクラ納豆レシピ

材料(2人分)

  • オクラ 2本
  • 納豆 1パック
  • すりごま(白) 大さじ1
  • しょうゆ 適量

作り方

  1. オクラは、塩(分量外)を加えた熱湯でゆでます。
  2. (1)のオクラの粗熱が取れたら、ヘタを落として輪切りにします。
  3. 納豆をよく混ぜます。そこへ、(2)のオクラ、すりごま、しょうゆを加えてさらによく混ぜ合わせ、器に盛ります。

このレシピを含むおすすめ献立 会員

ピックアップレシピPickUp!

特集New!