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キウイのヨーグルトスムージー

  • 188Kcal
  • 60分以上

塩分は?

キウイのヨーグルトスムージーレシピ

材料(2人分)

  • プレーンヨーグルト 200g
  • キウイ 2個
  • はちみつ 大さじ2
  • 牛乳 大さじ2

作り方

  1. キウイは皮をむいて5mm厚のいちょう切りにし、保存袋に入れて冷凍庫で2時間以上冷やします。
  2. フードプロセッサーに(1)とプレーンヨーグルト、はちみつ、牛乳を入れ、なめらかになるまでかく拌します。
  3. 器に盛り、あればミントの葉を添えます。

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