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鶏肉のつけ焼き

  • 231Kcal
  • 60分以上

塩分は?

鶏肉のつけ焼きレシピ

材料(4人分)

  • 鶏もも肉 2枚
  • (下味)
  • ・しょうゆ 大さじ2
  • ・みりん 大さじ1
  • ・砂糖 小さじ1
  • ・しょうが汁 1片分
  • レタス 4枚
  • ミニトマト 4個
  • 一味唐辛子 適宜

作り方

  1. 鶏肉は、食べやすい大きさに切り、下味に1時間以上漬けておきます。
  2. オーブンは200℃に予熱しておきます。
  3. オーブン皿に(1)の鶏肉を皮目を上にして並べ、焦げ目が付くまで約20分焼きます。
  4. レタスは、食べやすい大きさにちぎります。ミニトマトはヘタを取って半分に切ります。
  5. お皿にレタスを敷き、(3)を盛って焼き汁をかけ、ミニトマトを添えます。お好みで一味唐辛子をかけていただきます。

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