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小松菜とグレープフルーツのスムージー

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  • 10分以下

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小松菜とグレープフルーツのスムージーレシピ

材料(2人分)

  • 小松菜 100g
  • グレープフルーツ 1個
  • バナナ 1本
  • はちみつ(好みで) 大さじ1
  • ミネラルウォーター 100ml
  • EVオリーブ油 少々
  • 6個

作り方

  1. 小松菜はざく切り、グレープフルーツ、バナナは皮をむいて適宜切ります。グレープフルーツの白い部分はできるだけ取り除きます。
  2. 小松菜、グレープフルーツ、バナナ、ミネラルウォーター、EVオリーブ油、はちみつ、氷をミキサーでかく拌します。

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