ログイン

旬の食材
なす
豚肉
にんじん
豆腐

モロッコいんげんとゆで卵のサラダ

  • 133Kcal
  • 30分以下

糖質量は?

モロッコいんげんとゆで卵のサラダレシピ

材料(2人分)

  • モロッコいんげん 100g
  • 2個
  • ベビーリーフ 適量
  • (A)
  • ・玉ねぎ(みじん切り) 大さじ2
  • ・にんにく(おろし) 少々
  • ・プレーンヨーグルト 大さじ2
  • ・塩 小さじ1/2
  • ・黒こしょう 少々
  • ・オリーブ油 大さじ1/2

作り方

  1. モロッコいんげんは下ゆでし、冷水に取って幅2cm程度に切ります。卵はかたゆでにし、4等分に切ります。
  2. ボウルに(A)を入れてよく混ぜ、モロッコいんげんを加えて和えます。
  3. 器にベビーリーフ、ゆで卵、(2)を盛り付けます。

このレシピを含むおすすめ献立 会員

ピックアップレシピPickUp!

特集New!