ログイン

旬の食材
ゴーヤー
豚肉
なす
豆腐

鶏手羽元の芝麻醤焼き

  • 239Kcal
  • 60分以下

糖質量は?

鶏手羽元の芝麻醤焼きレシピ

材料(4人分)

  • 鶏肉(手羽元) 8本
  • トマト 1/2コ
  • 適量
  • 適量
  • パセリ 適量
  • (a)
  • ・芝麻醤 大さじ2
  • ・信州みそ 大さじ2
  • ・酒 大さじ3
  • ・ゴマ油 大さじ1

作り方

  1. 手羽元は包丁を入れて開き、塩、酒で下味を漬けます。
  2. (1)の水気をきり、(a)に30分位漬け込みます。
  3. 薄く油を塗ったオーブン皿に(2)を並べ、ガス高速オーブンで焼きます。(コンビ調理250℃約9分)
  4. 器に(3)を盛り、飾り切りしたトマト、パセリを添えます。

ピックアップレシピPickUp!

特集New!