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鶏手羽の竜田揚げ

  • 62Kcal
  • 30分以下

脂質量は?

鶏手羽の竜田揚げレシピ

材料(12本分)

  • 鶏手羽中(30g位) 12本
  • (a)
  • ・酒 大さじ1
  • ・醤油 大さじ3
  • ・ショウガ汁 小さじ1
  • 薄力粉 適量
  • サラダ油 少々

作り方

  1. 鶏肉は(a)に約15分間漬けます。
  2. 汁気をきって、薄力粉をまぶします。
  3. オーブン皿に薄くサラダ油を塗ったアルミ箔を敷き、ガス高速オーブンで焼きます。(250℃約10分)

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